torsdag 24 januari 2013

PROUD


Idag har jag tränat galet mycket. Och jag är helt slut.. sprungit 3,5 km, 60 min zumba och 60 min spinning. Som ni ser helt död och jag kommer få massor av träningsverk. Skönt? Nja, inte så jätte. Men det är det värt för nu ska jag bli pigg!
På bilden är vad jag åt till middag men jag ska äta något mer för jag blev inte mätt. Men det är i alla fall, havregrynsgröt med mandlar, hallon och blåbär, och lite mjölk på det. Sen drack jag ett glas mjölk och åt en kiwi. Sen på vägen hem från träningscentret så drack jag en celsius för att jag var så slut. Det är som en energi dryck för att få upp energin.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar